А чего достоин ваш внутренний ребенок?

image13839Однажды я гуляла по городу и увидела картину, которая потрясла меня до глубины души. На лавочке сидел БОМЖ. И все было как у обычного БОМЖа: и грязная одежда, и хриплый голос, и невыносимый запах, но к обычному набору прилагалось еще кое-что. У него не было обеих кистей и одной ступни. В свое время я с пренебрежением проходила мимо таких людей, но этот человек потряс меня.

Для меня он стал символом человеческого несчастья, одиночества, отчаянья, безразличия. Мне всегда казалось, что каждый сам кузнец своего счастья и что если ты попал в такую ситуацию, то и жалеть тебя не стоит, ты же сам все это сотворил. Но этот человек полностью изменил мое отношение. Первый раз в жизни я испытала сочувствие. Может быть, потому что он не просил милостыни, а сидел на лавочке и просто смотрел по сторонам. Я тогда совершенно четко осознала, что в жизни, действительно, могут быть такие обстоятельства, которые могут ТАК сломать человека.
И как психолог я прекрасно понимаю, что эти обстоятельства сложились задолго до того, как личность начинает принимать самостоятельные решения. Эти обстоятельства начинаются с момента нашего рождения.

img_11108020_874_3Что это за обстоятельства?
Мы попадаем в уже сформированную среду. В среду нашей семьи. И окружающие люди, относясь к нам определенным образом, формируют нашу самооценку. И если это была комфортная атмосфера, наполненная радостью, заботой и любовью, то мы никогда не станем БОМЖами. Даже если страшные обстоятельства настигнут нас, даже если нас обворуют, обкрадут, до тех пор, пока мы будем дееспособны в здравом уме и твердой памяти мы не станем БОМЖами. Мы выкрутимся, найдем выход из положения, добьемся, достучимся, доползем, в конце концов. Потому что мы совершенно четко знаем внутри себя, что мы достойны большего, мы знаем каким комфортом (физическим, интеллектуальным, эмоциональным) мы хотим окружить себя. И мы знаем, что на меньшее мы не согласны.
1411299798_1358395717_bomzhi-3Поэтому мне страшно представить, что должно было происходить с ребенком, чтобы он знал, что именно вот ЭТОГО он достоин. Какое должно быть у человека представление о себе, чтобы понимать, что нет ничего страшного в том, что он сидит целый день на каменном полу, что он уже болеет всеми возможными болезнями, что он ест отвратительную еду, что от него пахнет так, что мы стремимся уйти как можно быстрее!.. а он слышит этот запах всегда.
Каждый раз, видя этих людей, я вместо них вижу маленьких детей в возрасте от 3 до 6 лет. Детей, которые хотят играть с другими детками, хотят к маме на ручки, хотят мороженного, хотят погладить щенка, хотят, чтобы их укутали в пледик и дали молока. Но вместо этого они сидят на холодном полу в грязи и вони, отверженные всеми, не верящие, ни во что.

Awake-Alive-visadas-9А при чем тут собственно мы?
Действительно, к чему бы я все это писала тут на своем психологическом сайте? Да просто потому, что мы же тоже часто бываем, не всегда внимательны к своему внутреннему ребенку. Конечно же, не в такой степени как эти несчастные люди. Тем не менее, пренебрежение к себе и к своим потребностям в той или иной мере есть в каждом из нас.

Spasen-ostavshiysya-bez-prismotra-rebenokТак чего достоин наш внутренний ребенок?
Я столкнулась с тем, что мы, действительно, пренебрегаем своими потребностями. Будь то желание творчества, близости, внимания к своим эмоциям, да и просто какой-то физический дискомфорт. И все это мешает нам улучшать свою жизнь. Не лень, не пассивность, не отсутствие таланта, а именно невнимательность к себе. Ведь именно внимание к себе, к своим эмоциям, к своим потребностям начинается развитие и наших талантов. Ведь талант – это хорошо развитая способность. А способность – это врожденное качество, склонность к той или иной деятельности. А если мы будем невнимательные к себе, то мы можем эту способность не заметить.

0fe424ac91b5Что делать?
Просто каждый раз, когда вы натираете ногу, запрещайте говорить себе что-то из серии: потерпи, немного осталось, красота требует жертв. Или когда вы долго обещали себе какую-то награду (красивое платье, путешествие, новый гаджет) не смейте отказывать себе в этом. Даже если есть объективные причины (экономический кризис, сломалась стиральная машинка, плохая погода).
И это только на уровне тела, на уровне ощущений. А есть еще и эмоциональные потребности. С ними несколько сложнее. Потому что часто мы бываем настолько невнимательны к нашему внутреннему миру, что даже не совсем понимаем, с чем связан наш дискомфорт (подробнее об эмоциях тут).
Если Вам удается распознавать эмоции, то поговорите со своим внутреннем ребенком о них (именно поговорите, представьте себе, что Вы говорите с самим собой  но маленьким), объясните их природу, присоединитесь к эмоциями, утешьте сами себя так, как утешали бы маленького ребенка.

Ведь именно с внимания и заботы начинается любовь, творчество и красота.

Добавить комментарий